Top cele mai populare produse fitness
Livrare rapidă
în toată Europa
Cele mai frumoase pachete
roz sub soare
Nu suntem un magazin online obișnuit, suntem fete ca tine

Urmăriți-ne

Cele mai populare articole


Cum să afli dacă suferi de retenție de apă?

  
Alimentația și slăbirea

Blog

10 trucuri pentru a slăbi rapid!
10 trucuri pentru a slăbi rapid!
27. 09. 2021  |  Alimentația și slăbirea  |     
Fiecare dintre noi ar dori rezultate rapide. Din păcate, fluturând bagheta magică, nu vei obține o siluetă de vis. Va trebui să muncești din greu, să lucrezi asupra ta și asupra obiceiurilor tale. Ți-am pregătit un articol despre cum să-ți revii cât mai repede în formă. Iată sfaturile noastre dovedite!
Mănânc sănătos, dar nu slăbesc. De ce?
Când începi să cauți informații despre cum să slăbești, probabil că vei da peste articole care te vor sfătui să începi să mănânci sănătos. S-Ă-N-Ă-T-O-S este un termen relativ, pe care fiecare îl poate interpreta după bunul plac. O femeie poate să slăbească, o altă femeie nu simte nici o schimbare, iar o altă femeie începe să se îngrașe. Cum este posibil?
ALIMENTAȚIA PE DURATA SARCINII
ALIMENTAȚIA PE DURATA SARCINII
19. 07. 2021  |  Alimentația și slăbirea  |     
De ce trebuie să eviți sushi sau tartar? Cât vei câștiga în greutate în timpul sarcinii? Dacă te interesează și pe tine alimentația pe durata sarcinii, atunci cu siguranță ar trebui să citești acest articol!
Cum să slăbești sănătos și fără efectul yo-yo?
Dacă ai decis să începi să slăbești, sănătatea ta ar trebui să fie o prioritate pentru tine. Slăbește corect! Nu începe cu dietele extreme, deoarece îți va afecta sănătatea și organismul atât intern, cât și extern. În acest articol, îți vom arăta cum să slăbești sănătos, îți voi prezenta sfaturi pentru pierderea în greutate și îți vom spune, de asemenea, cum să slăbești corect.
Poate contracepția hormonală contribui la creșterea în greutate?
Contracepția hormonală este o metodă eficientă de protecție împotriva sarcinii nedorite sau este principala cauză a creșterii în greutate? Dacă te interesează ce rol joacă în creșterea în greutate sau slăbire, nu ezita să citești acest articol!
Te îngrași foarte repede? Motivul poate fi tulburările tirodiene.
„Nu pot slăbi din cauza glandei tiroide.” – Este chiar așa sau este doar o altă scuză pentru că nu poți avea silueta la care visezi mereu? Să aruncăm o privire asupra acesui subiect dintr-un punct de vedere profesional.
ALERGAT sau MERSUL CU BICICLETA? Ce arde mai multe calorii?
Zilele frumoase și însorite de vară ne îndeamnă să facem activitățile fizice în aer liber. Printre cele mai comune moduri de a face mișcare se numără alergatul și mersul cu bicicleta. Iar dacă te întrebi care dintre aceste sporturi are un efect mai benefic asupra corpului tău, citește atunci acest articol.
Este suficient să faci 10.000 de pași pe zi pentru a slăbi
Cu siguranță ai auzit deja – 10.000 de pași pe zi este un indicator al unui stil de viață sănătos. Mersul pe jos este extrem de benefic! Este o activitate fizică complementară perfectă pentru pierderea în greutate, ne permite să ne menținem în formă și, în plus, are un impact pozitiv asupra psihicului nostru.
FRUCTE LIOFILIZATE vs. FRUCTE PROASPETE
FRUCTE LIOFILIZATE vs. FRUCTE PROASPETE
30. 04. 2021  |  Alimentația și slăbirea  |     
În articolul de astăzi, vom vorbi despre o altă opțiune de procesare a alimentelor. Ai auzit vreodată de termenul fructe liofilizate? Cum se efectuează acest proces de liofilizare? Fructele astfel procesate au proprietăți mai bune decât fructe proaspete? Despre toate acestea vei afla în acest articol.
Cum să scapi de burtă: sfaturi utile și eficiente!
Vrei să slăbești grăsimea de pe abdomen? Cauți sfaturi și trucuri despre cum să slăbești? Atunci te afli în locul potrivit. În acest articol vom vorbi despre cum poate arăta calea ta spre un abdomen mult visat. Obține un abdomen frumos și plat! Fiecare pas te duce mai aproape de țelul tău, este de ajuns doar să începi.
Cum să te îndulcești sănătos?
Cum să te îndulcești sănătos?
16. 04. 2021  |  Alimentația și slăbirea  |     
Te întrebi dacă se poate consuma zahărul sau nu? Din punctul meu de vedere, ca terapeut nutrițional, aș opta mai mult în favoarea variantei de a nu-l consuma. În orice caz, aș dori să fac puțină lumină asupra miturilor și zvonurilor privind zahărul care circulă pe internet. După ce vei citi acest articol, vei ști exact cu ce îți poți îndulci cafeaua de după-amiază!
Când este cel mai bine să consumi shake-ul proteic în cura de slăbire?
Proteinele în alimentație au o funcție de neînlocuit! Mai ales atunci când slăbești, trebuie să te concentrezi pe asigurarea unui aport suficient de proteine. De ce sunt atât de importante? Și când este momentul potrivit să bei o băutură proteică? Ce cantitate de proteine trebuie să consumi? Și are sens să consumi pudre proteice pentru scăderea în greutate? În acest articol vei afla răspunsul la toate aceste întrebări.
MIEREA – aurul lichid
MIEREA – aurul lichid
01. 04. 2021  |  Alimentația și slăbirea  |     
Mierea a fost din secole cea mai răspândită printre îndulcitorii naturali pe toate continentele. Această comoară lichidă este excepțională nu numai prin aspectul, structura, ci și prin valoarea sa nutritivă.
Carbohidrații, îngrașă sau nu? Cele mai bune sfaturi pentru scăderea în greutate
Începutul noului an vine la pachet cu o serie de noi rezoluții, nu-i așa? Una dintre ele este deseori rezoluția de a slăbi. În articolul de astăzi îți voi da câteva sfaturi garantate care te vor ajuta să ajungi la silueta visată.
De ce cofeina ajută la pierderea în greutate?
Nimic nu-ți oferă mai multă energie dimineața decât o ceașcă de cafea de calitate? Acest lucru se datorează faptului că cafeaua conține cofeină, iar cofeina este un stimulant foarte eficient pentru corpul și metabolismul nostru.
Articole 1 - 15 din 36
Top cele mai populare produse fitness
Livrare rapidă
în toată Europa
Cele mai frumoase pachete
roz sub soare
Nu suntem un magazin online obișnuit, suntem fete ca tine