Cele mai vândute
arzătoare din Cehoslovacia
Livrare rapidă
în toată Europa
Cele mai frumoase pachete
roz sub soare
Nu suntem un magazin online obișnuit, suntem fete ca tine

Urmăriți-ne

Cele mai populare articole


Cum să afli dacă suferi de retenție de apă?

  
Salată de bulgur cu pătrunjel și roșii - rapid și sănătos!

Salată de bulgur cu pătrunjel și roșii - rapid și sănătos!



Dacă cauți o rețetă delicioasă și unică de salată, încearcă această salată de bulgur cu roșii! Bulgurul este un tip de grâu dur integral mai puțin cunoscut, iar în comparație cu grâul clasic nu este decojit. Prin urmare, este o sursă mult mai bună de vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, decât alimentele care conțin grâu rafinat și fortificat. 

INGREDIENTE:

  • 100 g bulgur fiert
  • 1 tuplină de pătrunjel proaspăt
  • Câteva frunze de mentă proaspătă
  • 3 roșii cherry 
  • 1/4 ceapă roșie
  • 1 lingură de ulei de măsline 
  • sare și piper pentru condimentare

MOD DE PREPARARE:

Clătiți bulgurul, adăugați apă (de 3 ori cantitate decât cantitatea de bulgur) și gătiți la foc mic timp de 10 min. 
Dacă apa se scurge, vom adăuga puțin. Kdyby voda docházela, tak trochu přilijeme.
Bulgurul fiert și toate celelalte ingrediente amestecăm împreună, adăugăm uleiul de măsline, condimentăm cu sare și piper și salata este gata. 

Poftă bună!

Citiți blogul
Cele mai vândute
arzătoare din Cehoslovacia
Livrare rapidă
în toată Europa
Cele mai frumoase pachete
roz sub soare
Nu suntem un magazin online obișnuit, suntem fete ca tine